VHS Bornheim/Alfter

Programm >> Kursdetails

Aroha® (AK30221)

Aroha® ist ein ganz besonderes Erlebnis zu eigens dafür komponierter Musik im ¾ Takt! Erleben Sie einen Mix aus ausdrucksstarken, kontrollierten und auch entspannenden Bewegungen. Es finden sich kraftvolle Elemente aus Kung Fu und Haka, sowie entspannende Elemente aus dem Tai Chi im Stundenprofil wieder. Aroha® kurbelt die Fettverbrennung an, wirkt positiv auf das Herz-Kreislauf-System und hat eine körperfestigende Wirkung. Mit diesem Training bauen Sie Stress ab und fühlen sich gestärkt, um den Herausforderungen des Alltags körperlich gefestigt und emotional stabilisiert entgegenzutreten. Aroha® ist ein Ganzkörpertraining für Körper, Geist und Seele. Diese ausgefallene Art von Workout gibt der/dem Einzelnen den Freiraum, die Intensität/Anstrengung im Training selbst zu dosieren und ist daher auch für Beginnende gut geeignet. Aroha® macht einfach Spaß! Bitte beachten Sie, dass die Bewegungen extrem viele Kniebeugen (die Tiefe bestimmen Sie selbst) beinhalten. Neugierig geworden? Dann seien Sie dabei!

Status:
auf Warteliste
Alle Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs während der Geschäftszeiten bearbeitet. Der Belegungsstatus wird mehrmals täglich aktualisiert, kann aber z.B. abends und an Wochenenden deutlich von der Zahl der eingegangenen Anmeldungen abweichen.

Details zum Kurs
Veranstaltungsart: Kurs
Gebühr: 56,00 € ( ermäßigt 30,00 €)
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch
Zeitraum/Dauer: Donnerstag, 14.09.2017 bis Donnerstag, 25.01.2018,
von 19:00 bis 20:00 Uhr
15 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf + bei 'Unterrichtstage' klicken)
Anzahl Unterrichtsstunden: 20
Min. Teilnehmer: 10
Max. Teilnehmer: 13

[-] Unterrichtstage:
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Do. 14.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   53347 Alfter Am Rathaus 11
Do. 21.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   53347 Alfter Am Rathaus 11
Do. 28.09.2017 19:00 - 20:00 Uhr   53347 Alfter Am Rathaus 11
Do. 05.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr   53347 Alfter Am Rathaus 11
Do. 12.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr   53347 Alfter Am Rathaus 11
Do. 19.10.2017 19:00 - 20:00 Uhr   53347 Alfter Am Rathaus 11
Do. 09.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr   53347 Alfter Am Rathaus 11
Do. 16.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr   53347 Alfter Am Rathaus 11
Do. 23.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr   53347 Alfter Am Rathaus 11
Do. 30.11.2017 19:00 - 20:00 Uhr   53347 Alfter Am Rathaus 11
Do. 07.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr   53347 Alfter Am Rathaus 11
Do. 21.12.2017 19:00 - 20:00 Uhr   53347 Alfter Am Rathaus 11
Do. 11.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr   53347 Alfter Am Rathaus 11
Do. 18.01.2018 19:00 - 20:00 Uhr   53347 Alfter Am Rathaus 11
Do. 25.01.2018 Z 19:00 - 20:00 Uhr   53347 Alfter Am Rathaus 11

[-] Kursraum:
[-] Dozent(en):


<< Zurück   Drucken   Empfehlen   in den Warenkorb   sofort anmelden