VHS Bornheim/Alfter

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Yoga (AK30109)

!!! ACHTUNG !!! Der Kurs findet entgegen der ursprünglichen Planung doch am 10. Oktober 2017 statt. Dafür fällt der 17. Oktober 2017 aus.


(Hatha) Yoga, ein Jahrtausende altes Übungssystem aus Indien, harmonisiert Körper, Seele und Geist, indem verschiedene Körperstellungen (Asanas) im Einklang mit der Atmung (Pranayama) und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen durchgeführt werden. Die Muskulatur des ganzen Körpers wird gekräftigt, gedehnt und entspannt. Ziel des Yoga ist auch die Hinwendung zur inneren Ruhe, um permanent strömende Gedanken langsam abebben zu lassen. Diese äußeren und inneren Bewegungen lenken und stärken die Lebenskräfte positiv, schenken Kraft und Lebensfreude. Die abschließende Tiefenentspannung baut körperliche und seelische Spannungen ab und regeneriert unsere Energien, damit wir im Berufs- und Familienalltag den vielfältigen Anforderungen gewachsen bleiben.

Am 10.10.2017 und 16.01.2018 findet der Kurs nicht statt.

Status:
fast ausgebucht
Alle Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs während der Geschäftszeiten bearbeitet. Der Belegungsstatus wird mehrmals täglich aktualisiert, kann aber z.B. abends und an Wochenenden deutlich von der Zahl der eingegangenen Anmeldungen abweichen.

Details zum Kurs
Veranstaltungsart: Kurs
Gebühr: 71,60 € ( ermäßigt 37,80 €)
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung tragen
Zeitraum/Dauer: Dienstag, 12.09.2017 bis Dienstag, 23.01.2018,
von 18:00 bis 19:30 Uhr
13 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf + bei 'Unterrichtstage' klicken)
Anzahl Unterrichtsstunden: 26
Min. Teilnehmer: 10
Max. Teilnehmer: 15

[-] Unterrichtstage:
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Di. 12.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   53332 Bornheim Römerstraße 5a
Di. 19.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   53332 Bornheim Römerstraße 5a
Di. 26.09.2017 18:00 - 19:30 Uhr   53332 Bornheim Römerstraße 5a
Di. 10.10.2017 18:00 - 19:30 Uhr   53332 Bornheim Römerstraße 5a
Di. 07.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr   53332 Bornheim Römerstraße 5a
Di. 14.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr   53332 Bornheim Römerstraße 5a
Di. 21.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr   53332 Bornheim Römerstraße 5a
Di. 28.11.2017 18:00 - 19:30 Uhr   53332 Bornheim Römerstraße 5a
Di. 05.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr   53332 Bornheim Römerstraße 5a
Di. 12.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr   53332 Bornheim Römerstraße 5a
Di. 19.12.2017 18:00 - 19:30 Uhr   53332 Bornheim Römerstraße 5a
Di. 09.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr   53332 Bornheim Römerstraße 5a
Di. 23.01.2018 18:00 - 19:30 Uhr   53332 Bornheim Römerstraße 5a

[-] Kursraum:
[-] Dozent(en):


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