VHS Bornheim/Alfter

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Zumba Fitness® für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene (AK30218)

Zumba Fitness® ist eine Kombination aus lateinamerikanischer Musik, einfachen Tanzschritten und jeder Menge Spaß. Salsa, Merengue, Cumbia und viele weitere Tanzstile werden in Fitnessvarianten abgewandelt und locken zum Mitmachen. Zumba® ist der spanisch-umgangs-sprachliche Ausdruck für 'sich schnell bewegen und Spaß haben'.
Zumba Fitness® maximiert die Fettverbrennung, stärkt Herz und Kreislauf und fördert den Muskelaufbau. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen. Mit seiner ansteckenden Musik ist Zumba® für alle Altersklassen geeignet. Aufgrund des Trainingsablaufs ist dieses Workout für Menschen geeignet, die Ausdauersport gewöhnt sind und eine mittlere Sportlichkeit mitbringen. Wenn Sie sich auspowern möchten, sind Sie hier genau richtig!

Status:
fast ausgebucht
Alle Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs während der Geschäftszeiten bearbeitet. Der Belegungsstatus wird mehrmals täglich aktualisiert, kann aber z.B. abends und an Wochenenden deutlich von der Zahl der eingegangenen Anmeldungen abweichen.

Details zum Kurs
Veranstaltungsart: Kurs
Gebühr: 55,99 € ( ermäßigt 29,99 €)
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch
Voraussetzungen: Für Teilnehmende ohne Zumba-Kenntnisse.
Zeitraum/Dauer: Mittwoch, 13.09.2017 bis Mittwoch, 31.01.2018,
von 20:00 bis 21:00 Uhr
15 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf + bei 'Unterrichtstage' klicken)
Anzahl Unterrichtsstunden: 20
Min. Teilnehmer: 10
Max. Teilnehmer: 20

[-] Unterrichtstage:
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Mi. 13.09.2017 20:00 - 21:00 Uhr Aula 53332 Bornheim Wallrafstr. 1
Mi. 20.09.2017 20:00 - 21:00 Uhr Aula 53332 Bornheim Wallrafstr. 1
Mi. 04.10.2017 20:00 - 21:00 Uhr Aula 53332 Bornheim Wallrafstr. 1
Mi. 11.10.2017 20:00 - 21:00 Uhr Aula 53332 Bornheim Wallrafstr. 1
Mi. 18.10.2017 20:00 - 21:00 Uhr Aula 53332 Bornheim Wallrafstr. 1
Mi. 15.11.2017 20:00 - 21:00 Uhr Aula 53332 Bornheim Wallrafstr. 1
Mi. 22.11.2017 20:00 - 21:00 Uhr Aula 53332 Bornheim Wallrafstr. 1
Mi. 29.11.2017 20:00 - 21:00 Uhr Aula 53332 Bornheim Wallrafstr. 1
Mi. 06.12.2017 20:00 - 21:00 Uhr Aula 53332 Bornheim Wallrafstr. 1
Mi. 13.12.2017 20:00 - 21:00 Uhr Aula 53332 Bornheim Wallrafstr. 1
Mi. 20.12.2017 20:00 - 21:00 Uhr Aula 53332 Bornheim Wallrafstr. 1
Mi. 10.01.2018 20:00 - 21:00 Uhr Aula 53332 Bornheim Wallrafstr. 1
Mi. 17.01.2018 20:00 - 21:00 Uhr Aula 53332 Bornheim Wallrafstr. 1
Mi. 24.01.2018 20:00 - 21:00 Uhr Aula 53332 Bornheim Wallrafstr. 1
Mi. 31.01.2018 Z 20:00 - 21:00 Uhr Aula 53332 Bornheim Wallrafstr. 1

[-] Kursraum:
[-] Dozent(en):


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