VHS Bornheim/Alfter

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Aqua-Jogging II (AK30256)

Der Kurs findet im Springerbecken bei einer Wassertemperatur von ca. 29°C statt.

Laufen im Wasser? Geht das? JA! Durch einen Auftriebsgürtel behalten Sie hier Ihre senkrechte Körperhaltung bei und können sich wie an Land durch das Wasser fortbewegen. Wir arbeiten beim Aqua-Jogging im Tiefwasser mit den Eigenschaften des Wassers und kräftigen dadurch behutsam unsere Muskulatur. Die Gelenke werden somit geschont. Das Ganze verbunden mit Musik fördert unsere koordinativen Fähigkeiten, trainiert Atmung und Ausdauer, strafft Haut- und Bindegewebe. Der Kurs findet im Springerbecken bei einer Wassertemperatur von ca. 29°C statt. Nur für Schwimmer/innen geeignet!
In der Teilnahmegebühr ist eine anteilige Umlage der Beckenmiete enthalten.

Status:
auf Warteliste
Alle Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs während der Geschäftszeiten bearbeitet. Der Belegungsstatus wird mehrmals täglich aktualisiert, kann aber z.B. abends und an Wochenenden deutlich von der Zahl der eingegangenen Anmeldungen abweichen.

Details zum Kurs
Veranstaltungsart: Kurs
Gebühr: 105,60 € ( ermäßigt 84,80 €)
Zeitraum/Dauer: Mittwoch, 20.09.2017 bis Mittwoch, 31.01.2018,
von 20:15 bis 21:00 Uhr
16 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf + bei 'Unterrichtstage' klicken)
Anzahl Unterrichtsstunden: 16
Min. Teilnehmer: 10
Max. Teilnehmer: 20

[-] Unterrichtstage:
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Mi. 20.09.2017 20:15 - 21:00 Uhr   53332 Bornheim Rilkestraße 3
Mi. 27.09.2017 20:15 - 21:00 Uhr   53332 Bornheim Rilkestraße 3
Mi. 04.10.2017 20:15 - 21:00 Uhr   53332 Bornheim Rilkestraße 3
Mi. 11.10.2017 20:15 - 21:00 Uhr   53332 Bornheim Rilkestraße 3
Mi. 18.10.2017 20:15 - 21:00 Uhr   53332 Bornheim Rilkestraße 3
Mi. 08.11.2017 20:15 - 21:00 Uhr   53332 Bornheim Rilkestraße 3
Mi. 15.11.2017 20:15 - 21:00 Uhr   53332 Bornheim Rilkestraße 3
Mi. 22.11.2017 20:15 - 21:00 Uhr   53332 Bornheim Rilkestraße 3
Mi. 29.11.2017 20:15 - 21:00 Uhr   53332 Bornheim Rilkestraße 3
Mi. 06.12.2017 20:15 - 21:00 Uhr   53332 Bornheim Rilkestraße 3
Mi. 13.12.2017 20:15 - 21:00 Uhr   53332 Bornheim Rilkestraße 3
Mi. 20.12.2017 20:15 - 21:00 Uhr   53332 Bornheim Rilkestraße 3
Mi. 10.01.2018 20:15 - 21:00 Uhr   53332 Bornheim Rilkestraße 3
Mi. 17.01.2018 20:15 - 21:00 Uhr   53332 Bornheim Rilkestraße 3
Mi. 24.01.2018 20:15 - 21:00 Uhr   53332 Bornheim Rilkestraße 3
Mi. 31.01.2018 Z 20:15 - 21:00 Uhr   53332 Bornheim Rilkestraße 3

[-] Kursraum:
[-] Dozent(en):


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