Yin Yoga In Zusammenarbeit mit dem städt. Familienzentrum 'Sonnenblume'
Yin Yoga ist ein sanfter und gleichzeitig kraftvoller Yoga-Stil. Im Yin Yoga wird mit kalten Muskeln langsam in die Asanas hinein entspannt. Die einzelnen Asanas werden länger gehalten. Auf diese Weise sowie mit Hilfe unseres Atems können sich die Muskeln behutsam auf die Aufforderung zur Dehnung einlassen. Tiefe Schichten wie Faszien und Sehnen werden dadurch intensiv angesprochen. Dadurch kräftigen Sie Ihren Körper, kommen zur inneren Ruhe, zu einer tieferen Selbstwahrnehmung und Entspannung. Dieser Kurs ist für jeden, Anfangende wie Fortgeschrittene, geeignet. Machen Sie Yoga mit demGedanken, dass Yoga ein Prozess ist, der immer weitergeht!
Zeitraum/Dauer |
Dienstag, 09.04.2024 bis Dienstag, 02.07.2024, von 18:45 bis 20:15 Uhr 12 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken) |
Kursgebühr | 98,60 € |
ermäßigte Gebühr | 51,80 € |
Kursort | Walberberg städt. Familienzentrum `Sonnenblume` |
Kursleitung | |
Mitzubringen/Materialien | Gymnastikmatte und Decke mitbringen und bequeme Kleidung tragen |
Teilnehmer min/max | 7/8 |
Kursnummer | AX30145 |
Veranstaltungsart | Kurs |
Status | Anmeldung auf Warteliste |
Margaretenstr. 10
53332 Bornheim