Waldbaden - in Stille entspannen und auftanken
Hinein in Waldgenuss und innere Ruhe - Ankommen bei sich selbst. Tauchen Sie mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes ein und erleben dabei intensiv die Wirkung von Achtsamkeit. Gehen Sie bewusst langsam durch den Wald und kommen mit Hilfe angeleiteter Übungen in Berührung mit Ihrem Selbst und der Natur. Ganz nebenbei erleben Sie die therapeutische Wirkung des Waldes: Sie tanken wertvolle Terpene, die das Immunsystem stärken, den Blutdruck senken und Stresshormone abbauen. Die Japaner nennen das 'Shinrin Yoku' - Waldbaden.
Treffpunkt: Merten, Parkplatz Holzweg
| Zeitraum/Dauer |
Sonntag, 02.06.2024 bis Sonntag, 02.06.2024, von 10:30 bis 13:30 Uhr 1 Termin (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken) |
| Kursgebühr | 19,40 € |
| ermäßigte Gebühr | 12,20 € |
| Kursort | siehe Treffpunkt |
| Kursleitung | |
| Mitzubringen/Materialien | Sitzunterlage, Getränk, wetterfeste Kleidung und Mücken-/Zeckenschutz |
| Teilnehmer min/max | 7/12 |
| Kursnummer | AX30111 |
| Veranstaltungsart | Wochenendkurs |
| Status | fast ausgebucht |
Volkshochschule Bornheim / Alfter
Alter Weiher 2 | 53332 Bornheim
Tel: 02222/945-460
Fax: 02222/945-115
E-Mail: info(at)vhs-bornheim-alfter.de
Öffnungszeiten
Montag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr
Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr