VHS Bornheim/Alfter

Programm >> Kursdetails

Durch Meditation in Kontakt mit sich selbst kommen (AM30105)

Sie sind eingeladen, Ihre Gedanken zu sortieren, innere Anspannung, Unsicherheiten, Unruhe, Nervosität, oder andere negative Emotionen los zu lassen und dadurch neue Kraft in sich aufzunehmen. Gedanken kommen zur Ruhe und Stress kann sich auflösen.
Durch das Erforschen der eigenen Bedürfnisse und Gefühle erlernen Sie zu entspannen, um anschließend mit einer guten Kombination aus Gelassenheit, Stabilität und Sicherheit Ihrem Alltag entgegen zu schauen. Ein weiteres Ziel ist dabei auch, selbstbewusster und gelassener für sich selbst und die eigenen Belange einzutreten.

Grundsätzlich findet die Meditation im Sitzen statt. Wer den Bedarf hat im Liegen zu arbeiten, bringt sich gerne eine Isomatte, Kissen und Decke mit.

Wegbeschreibung:
Für den Meditationskurs können die Teilnehmer direkt auf dem Parkplatz des Seniorenzentrums parken.
Der Parkplatz ist als Parkplatz des Seniorenzentrums ausgeschildet.
Man fährt von der Kirchstraße aus auf die Josephine-von-Boeselager-Str. hoch und biegt links ab auf Im Klostergarten.
Dann kommt direkt schon der Parkplatz vor dem Seniorenzentrum auf der linken Seite.
Dann geht man durch den Haupteingang des Seniorenzentrums und direkt hinter der Eingangstür links in die Kapelle, dort findet die Meditation statt.

Status:
auf Warteliste
Alle Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs während der Geschäftszeiten bearbeitet. Der Belegungsstatus wird mehrmals täglich aktualisiert, kann aber z.B. abends und an Wochenenden deutlich von der Zahl der eingegangenen Anmeldungen abweichen.

Details zum Kurs
Veranstaltungsart: Kurs
Gebühr: 52,00 € ( ermäßigt 31,00 €)
Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung tragen
Zeitraum/Dauer: Montag, 05.11.2018 bis Montag, 10.12.2018,
von 19:00 bis 20:30 Uhr
6 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf + bei 'Unterrichtstage' klicken)
Anzahl Unterrichtsstunden: 12
Min. Teilnehmer: 7
Max. Teilnehmer: 9

[-] Unterrichtstage:
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Mo. 05.11.2018 19:00 - 20:30 Uhr   53332 Bornheim Im Klostergarten 3-5
Mo. 12.11.2018 19:00 - 20:30 Uhr   53332 Bornheim Im Klostergarten 3-5
Mo. 19.11.2018 19:00 - 20:30 Uhr   53332 Bornheim Im Klostergarten 3-5
Mo. 26.11.2018 19:00 - 20:30 Uhr   53332 Bornheim Im Klostergarten 3-5
Mo. 03.12.2018 19:00 - 20:30 Uhr   53332 Bornheim Im Klostergarten 3-5
Mo. 10.12.2018 19:00 - 20:30 Uhr   53332 Bornheim Im Klostergarten 3-5

[-] Kursraum:
  • Merten Seniorenzentrum St. Elisabeth
    Im Klostergarten 3-5
    53332 Bornheim
    Kursraum ist barrierefrei

[-] Dozent(en):


<< Zurück   Drucken   Empfehlen   in den Warenkorb   sofort anmelden