VHS Bornheim/Alfter

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Fitnesstrends (AM30213)

Im Verlauf dieses Kurses werden Sie unterschiedlichste Trainingsformen ausüben. Vom klassischen Bodyweight-Training, über Pilates, Faszien- und Zirkeltraining, bis hin zum hochintensiven Intervalltraining haben wir ein abwechslungsreiches Semester vor uns. Der Mix aus Ausdauer- und Kräftigungstraining ist gleichermaßen für Frauen und Männer geeignet.

Status:
Anmeldung möglich
Alle Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs während der Geschäftszeiten bearbeitet. Der Belegungsstatus wird mehrmals täglich aktualisiert, kann aber z.B. abends und an Wochenenden deutlich von der Zahl der eingegangenen Anmeldungen abweichen.

Details zum Kurs
Veranstaltungsart: Kurs
Gebühr: 52,52 € ( ermäßigt 28,26 €)
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch
Zeitraum/Dauer: Mittwoch, 12.09.2018 bis Mittwoch, 16.01.2019,
von 18:00 bis 19:00 Uhr
13 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf + bei 'Unterrichtstage' klicken)
Anzahl Unterrichtsstunden: 17,33
Min. Teilnehmer: 7
Max. Teilnehmer: 15

[-] Unterrichtstage:
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Mi. 12.09.2018 18:00 - 19:00 Uhr   53332 Bornheim Heisterbacher Str. 175
Mi. 19.09.2018 18:00 - 19:00 Uhr   53332 Bornheim Heisterbacher Str. 175
Mi. 26.09.2018 18:00 - 19:00 Uhr   53332 Bornheim Heisterbacher Str. 175
Mi. 10.10.2018 18:00 - 19:00 Uhr   53332 Bornheim Heisterbacher Str. 175
Mi. 31.10.2018 18:00 - 19:00 Uhr   53332 Bornheim Heisterbacher Str. 175
Mi. 07.11.2018 18:00 - 19:00 Uhr   53332 Bornheim Heisterbacher Str. 175
Mi. 14.11.2018 18:00 - 19:00 Uhr   53332 Bornheim Heisterbacher Str. 175
Mi. 21.11.2018 18:00 - 19:00 Uhr   53332 Bornheim Heisterbacher Str. 175
Mi. 28.11.2018 18:00 - 19:00 Uhr   53332 Bornheim Heisterbacher Str. 175
Mi. 05.12.2018 18:00 - 19:00 Uhr   53332 Bornheim Heisterbacher Str. 175
Mi. 12.12.2018 18:00 - 19:00 Uhr   53332 Bornheim Heisterbacher Str. 175
Mi. 09.01.2019 18:00 - 19:00 Uhr   53332 Bornheim Heisterbacher Str. 175
Mi. 16.01.2019 18:00 - 19:00 Uhr   53332 Bornheim Heisterbacher Str. 175

[-] Kursraum:
[-] Dozent(en):


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