VHS Bornheim/Alfter

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ZUMBA® und andere Fitness-Tanzvarianten (AM30219)

Wenn Sie körperlich fit werden, sich vom Alltagsstress ablenken und zu internationalen Rhythmen auspowern möchten, sind Sie hier genau richtig! Nach einem umfassenden Warm-up wird mit einfachen Schrittkombinationen begonnen, die zu Choreographien erweitert werden. Wir tanzen zu verschiedenen Musikstilen, die mitreißen - von lateinamerikanischen Rhythmen über Hiphop bis hin zu Techno-Beats. Im Kurs werden neben Zumba® (siehe Beschreibung AM 30218) andere Fitness-Tänze gezeigt und probiert, so dass der Kurs gemeinsam entscheidet welche Tanzstile und Musikrichtungen ins Programm aufgenommen werden. Aufgrund des Trainingsablaufs ist dieses Workout für Menschen geeignet, die Ausdauersport gewöhnt sind und eine mittlere Sportlichkeit mitbringen. Wenn Sie sich auspowern möchten, sind Sie hier genau richtig!

Status:
Anmeldung möglich
Alle Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs während der Geschäftszeiten bearbeitet. Der Belegungsstatus wird mehrmals täglich aktualisiert, kann aber z.B. abends und an Wochenenden deutlich von der Zahl der eingegangenen Anmeldungen abweichen.

Details zum Kurs
Veranstaltungsart: Kurs
Gebühr: 60,00 € ( ermäßigt 32,00 €)
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch
Zeitraum/Dauer: Mittwoch, 12.09.2018 bis Mittwoch, 30.01.2019,
von 18:00 bis 19:00 Uhr
15 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf + bei 'Unterrichtstage' klicken)
Anzahl Unterrichtsstunden: 20
Min. Teilnehmer: 10
Max. Teilnehmer: 25

[-] Unterrichtstage:
Kurstage
Datum Zeit Raum Ort Straße
Mi. 12.09.2018 18:00 - 19:00 Uhr Halle 2 53347 Alfter Am Rathaus 11
Mi. 19.09.2018 18:00 - 19:00 Uhr Halle 2 53347 Alfter Am Rathaus 11
Mi. 10.10.2018 18:00 - 19:00 Uhr Halle 2 53347 Alfter Am Rathaus 11
Mi. 31.10.2018 18:00 - 19:00 Uhr Halle 2 53347 Alfter Am Rathaus 11
Mi. 07.11.2018 18:00 - 19:00 Uhr Halle 2 53347 Alfter Am Rathaus 11
Mi. 14.11.2018 18:00 - 19:00 Uhr Halle 2 53347 Alfter Am Rathaus 11
Mi. 21.11.2018 18:00 - 19:00 Uhr Halle 2 53347 Alfter Am Rathaus 11
Mi. 28.11.2018 18:00 - 19:00 Uhr Halle 2 53347 Alfter Am Rathaus 11
Mi. 05.12.2018 18:00 - 19:00 Uhr Halle 2 53347 Alfter Am Rathaus 11
Mi. 12.12.2018 18:00 - 19:00 Uhr Halle 2 53347 Alfter Am Rathaus 11
Mi. 19.12.2018 18:00 - 19:00 Uhr Halle 2 53347 Alfter Am Rathaus 11
Mi. 09.01.2019 18:00 - 19:00 Uhr Halle 2 53347 Alfter Am Rathaus 11
Mi. 16.01.2019 18:00 - 19:00 Uhr Halle 2 53347 Alfter Am Rathaus 11
Mi. 23.01.2019 18:00 - 19:00 Uhr Halle 2 53347 Alfter Am Rathaus 11
Mi. 30.01.2019 Z 18:00 - 19:00 Uhr Halle 2 53347 Alfter Am Rathaus 11

[-] Kursraum:
  • Für dieses Gebäude wurde kein Bild hinterlegt
    Oedekoven Hauptschule; Sporthalle 3
    Am Rathaus 11
    53347 Alfter

[-] Dozent(en):


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