Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Aqua-Jogging I

Laufen im Wasser? Geht das? JA! Durch einen Auftriebsgürtel behalten Sie hier Ihre senkrechte Körperhaltung bei und können sich wie an Land durch das Wasser fortbewegen. Wir arbeiten beim Aqua-Jogging im Tiefwasser mit den Eigenschaften des Wassers und kräftigen dadurch behutsam unsere Muskulatur. Die Gelenke werden somit geschont. Das Ganze fördert unsere koordinativen Fähigkeiten, trainiert Atmung und Ausdauer, strafft Haut- und Bindegewebe.
Der Kurs findet im Springerbecken bei einer Wassertemperatur von ca. 29°C statt. Nur für Schwimmer/innen geeignet! In der Teilnahmegebühr ist eine anteilige Umlage der Beckenmiete enthalten.
Zeitraum/Dauer Dienstag, 10.09.2019 bis Dienstag, 14.01.2020,
von 09:15 bis 10:00 Uhr
15 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 103,75 €
ermäßigte Gebühr 82,00 €
Kursort Bornheim Hallenfreizeitbad
Kursleitung
Teilnehmer min/max 10/20
Kursnummer AO30255
Veranstaltungsart Kurs
Status fast ausgebucht
Bornheim Hallenfreizeitbad
Rilkestraße 3
53332 Bornheim

Datum
10.09.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad

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Volkshochschule Bornheim / Alfter

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