Gesundheit

Aqua-Jogging I

Laufen im Wasser? Geht das? JA! Durch einen Auftriebsgürtel behalten Sie hier Ihre senkrechte Körperhaltung bei und können sich wie an Land durch das Wasser fortbewegen. Wir arbeiten beim Aqua-Jogging im Tiefwasser mit den Eigenschaften des Wassers und kräftigen dadurch behutsam unsere Muskulatur. Die Gelenke werden somit geschont. Das Ganze fördert unsere koordinativen Fähigkeiten, trainiert Atmung und Ausdauer, strafft Haut- und Bindegewebe.
Der Kurs findet im Springerbecken bei einer Wassertemperatur von ca. 29°C statt. Nur für Schwimmer/innen geeignet!
In der Teilnahmegebühr ist eine anteilige Umlage der Beckenmiete enthalten.
Zeitraum/Dauer Dienstag, 31.08.2021 bis Dienstag, 21.12.2021,
von 09:15 bis 10:00 Uhr
15 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 92,50 €
ermäßigte Gebühr 70,75 €
Kursort Bornheim Hallenfreizeitbad
Kursleitung
Teilnehmer min/max 10/10
Kursnummer AS30255
Veranstaltungsart Kurs
Status Anmeldung auf Warteliste
Bornheim Hallenfreizeitbad
Rilkestraße 3
53332 Bornheim

Datum
31.08.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
07.09.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad

Seite 1 von 2


Volkshochschule Bornheim / Alfter

Alter Weiher 2 | 53332 Bornheim 
Tel: 02222/945-460
Fax: 02222/945-115
E-Mail: info(at)vhs-bornheim-alfter.de

Öffnungszeiten

Montag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr
Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr