Gesundheit
/ Kursdetails

Aqua-Jogging I

Laufen im Wasser? Geht das? JA! Durch einen Auftriebsgürtel behalten Sie hier Ihre senkrechte Körperhaltung bei und können sich wie an Land durch das Wasser fortbewegen. Wir arbeiten beim Aqua-Jogging im Tiefwasser mit den Eigenschaften des Wassers und kräftigen dadurch behutsam unsere Muskulatur. Die Gelenke werden somit geschont. Das Ganze fördert unsere koordinativen Fähigkeiten, trainiert Atmung und Ausdauer, strafft Haut- und Bindegewebe.
Der Kurs findet im Springerbecken bei einer Wassertemperatur von ca. 29°C statt. Nur für Schwimmer/innen geeignet!
In der Teilnahmegebühr ist eine anteilige Umlage der Beckenmiete enthalten.
Zeitraum/Dauer Dienstag, 30.08.2022 bis Dienstag, 20.12.2022,
von 09:15 bis 10:00 Uhr
14 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 93,60 €
ermäßigte Gebühr 73,30 €
Kursort Bornheim Hallenfreizeitbad
Kursleitung
Teilnehmer min/max 10/20
Kursnummer AU30255
Veranstaltungsart Kurs
Status Anmeldung auf Warteliste
Bornheim Hallenfreizeitbad
Rilkestraße 3
53332 Bornheim

Datum
30.08.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
06.09.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad

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Volkshochschule Bornheim / Alfter

Alter Weiher 2 | 53332 Bornheim 
Tel: 02222/945-460
Fax: 02222/945-115
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Dienstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr
Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr