Gesundheit
/ Kursdetails

Aqua-Jogging II

Laufen im Wasser? Geht das? JA! Durch einen Auftriebsgürtel behalten Sie hier Ihre senkrechte Körperhaltung bei und können sich wie an Land durch das Wasser fortbewegen. Wir arbeiten beim Aqua-Jogging im Tiefwasser mit den Eigenschaften des Wassers und kräftigen dadurch behutsam unsere Muskulatur. Die Gelenke werden somit geschont. Das Ganze fördert unsere koordinativen Fähigkeiten, trainiert Atmung und Ausdauer, strafft Haut- und Bindegewebe.
Der Kurs findet im Springerbecken bei einer Wassertemperatur von ca. 29°C statt. Nur für Schwimmer/innen geeignet!
In der Teilnahmegebühr ist eine anteilige Umlage der Beckenmiete enthalten.
Zeitraum/Dauer Mittwoch, 31.08.2022 bis Mittwoch, 18.01.2023,
von 20:30 bis 21:15 Uhr
15 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 100,00 €
ermäßigte Gebühr 78,25 €
Kursort Bornheim Hallenfreizeitbad
Kursleitung
Teilnehmer min/max 10/20
Kursnummer AU30256
Veranstaltungsart Kurs
Status Anmeldung auf Warteliste
Bornheim Hallenfreizeitbad
Rilkestraße 3
53332 Bornheim

Datum
31.08.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
07.09.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
20:30 - 21:15 Uhr
Ort
Rilkestraße 3, Bornheim Hallenfreizeitbad

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Volkshochschule Bornheim / Alfter

Alter Weiher 2 | 53332 Bornheim 
Tel: 02222/945-460
Fax: 02222/945-115
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Dienstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr
Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr