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Gesundheit / Kursdetails

Breathwalk® - der Yogaspaziergang

Dieser Workshop bietet Gelegenheit, einen kleinen Einblick in Breathwalk, den Original-Yogaspaziergang, zu bekommen. Breathwalk® ist ein ganzheitliches Bewegungstraining, das Körper, Geist und Seele verbindet. Es kombiniert Atmen und Gehen mit dynamischen Übungen aus dem Kundalini-Yoga. Der Yogaspaziergang ist einfach auszuführen und effektiv und sorgt für mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude. In diesem kurzen Einführungs-Seminar werden wir zwei verschiedene Breathwalk®-Programme kennenlernen. Jedes Programm besteht aus Aufwärmübungen, einer Sequenz des Walkens, abschließenden Dehnungsübungen und einer kurzen Meditation. Zwischen den beiden Spaziergängen werden wir eine kleine Pause machen. Breathwalk® ist geeignet für Jung und Alt, körperliche Fitness wird nicht vorausgesetzt.
Treffpunkt: 53332 Bornheim-Walberberg, Sportplatz Düffelstr.
Zeitraum/Dauer Samstag, 04.07.2020 bis Samstag, 04.07.2020,
von 10:00 bis 13:00 Uhr
1 Termin (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 18,40 €
ermäßigte Gebühr 11,20 €
Kursort siehe Treffpunkt
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Kleidung entsprechend der Witterungsverhältnisse, kleine leichte Sitzunterlage für Bank/Boden, etwas zu Trinken, kleinen Snack
Teilnehmer min/max 7/9
Kursnummer AP30101
Veranstaltungsart Wochenendkurs
Status fast ausgebucht
siehe Treffpunkt


Datum
09.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
siehe Treffpunkt



Volkshochschule Bornheim / Alfter

Alter Weiher 2 | 53332 Bornheim 
Tel: 02222/945-460
Fax: 02222/945-115
E-Mail: info(at)vhs-bornheim-alfter.de

Öffnungszeiten

Montag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr
Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr