Der Physiker Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984) entwickelte die heute weltweit bekannte Feldenkrais Methode. In sanften, aber effektiven Bewegungsabläufen lernen die Übenden Gleichgewicht, Beweglichkeit, Haltung und damit ihre Bewegungssicherheit und Lebensqualität zu verbessern. 'Bewusstheit durch Bewegung' nennt Feldenkrais diese Gruppenarbeit, in der das '...Unmögliche möglich, das Mögliche leicht und das Leichte elegant und angenehm' werden soll. Die Übenden lernen spürbare Entspannung und wachsame Aufmerksamkeit zu verbinden. Ziel des Kurses ist, dass die Teilnehmenden Möglichkeiten erleben, bewusster und leichter mit schwierigen Alltagsanforderungen umzugehen. Dieser Kurs ist für Menschen jeden Alters - auch mit Bewegungseinschränkungen - geeignet. Entdecken Sie Neues oder finden Sie eigene Fähigkeiten wieder - die Möglichkeit in Handeln, Denken und Wahrnehmen beweglicher zu werden.

Zeitraum/Dauer	Mittwoch, 14.04.2021 bis Mittwoch, 26.05.2021, von 17:15 bis 18:15 Uhr 7 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr	81,75 €
ermäßigte Gebühr	36,49 €
Kursort	Oedekoven AWO-Familienzentrum Sterntaler
Kursleitung	Massar, Beate
Mitzubringen/Materialien	Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken
Teilnehmer min/max	5/6
Kursnummer	AR30140
Veranstaltungsart	Kurs
Status	Anmeldung möglich