Gesundheit

Fitness-Mix

Hinweis > Kurs ist um einen Kurstag kürzer als im Programmheft ausgewiesen und beginnt immer erst um 18:30 Uhr (Ausfall am 18.09.)

Im Verlauf dieses Kurses werden Sie unterschiedlichste Trainingsformen ausüben. Vom klassischen Bodyweight-Training, über Pilates, Faszien- und Zirkeltraining, bis hin zum hochintensiven Intervalltraining haben wir ein abwechslungsreiches Semester vor uns. Der Mix aus Ausdauer- und Kräftigungstraining ist gleichermaßen für Frauen und Männer geeignet.
Am 12.02. findet der Kurs nicht statt.
Zeitraum/Dauer Mittwoch, 05.02.2020 bis Mittwoch, 22.07.2020,
von 18:30 bis 19:30 Uhr
12 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 50,40 €
ermäßigte Gebühr 27,20 €
Kursort Uedorf Verbundschule
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch
Teilnehmer min/max 7/20
Kursnummer AP30214
Veranstaltungsart Kurs
Status fast ausgebucht

Datum
05.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Heisterbacher Str. 175, Uedorf Verbundschule
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Heisterbacher Str. 175, Uedorf Verbundschule
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Heisterbacher Str. 175, Uedorf Verbundschule
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Heisterbacher Str. 175, Uedorf Verbundschule
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Heisterbacher Str. 175, Uedorf Verbundschule
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Heisterbacher Str. 175, Uedorf Verbundschule
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Heisterbacher Str. 175, Uedorf Verbundschule
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Heisterbacher Str. 175, Uedorf Verbundschule
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Heisterbacher Str. 175, Uedorf Verbundschule
Datum
08.07.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Heisterbacher Str. 175, Uedorf Verbundschule

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Volkshochschule Bornheim / Alfter

Alter Weiher 2 | 53332 Bornheim 
Tel: 02222/945-460
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Montag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr
Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr