Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Fitness-Mix

Im Verlauf dieses Kurses werden Sie unterschiedlichste Trainingsformen ausüben. Vom klassischen Bodyweight-Training, über Pilates, Faszien- und Zirkeltraining, bis hin zum hochintensiven Intervalltraining haben wir ein abwechslungsreiches Semester vor uns. Der Mix aus Ausdauer- und Kräftigungstraining ist gleichermaßen für Frauen und Männer geeignet.
HINWEIS: Derzeit ist wegen der Pandemie nicht verlässlich planbar, wie viele Unterrichtsstunden bis zum Sommer tatsächlich durchgeführt werden können. Selbstverständlich wird die Kursgebühr entsprechend angepasst, wenn feststeht, in welchem Umfang Unterricht stattfinden wird. Solange wird die Kursgebühr nicht abgebucht bzw. Sie brauchen sie auch noch nicht überweisen. Eine dann evt. bereits zuviel gezahlte Kursgebühr wird selbstverständlich erstattet.
Zeitraum/Dauer Mittwoch, 12.05.2021 bis Mittwoch, 30.06.2021,
von 18:30 bis 19:30 Uhr
8 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 54,26 €
ermäßigte Gebühr 29,13 €
Kursort Uedorf Verbundschule
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien bequeme Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch
Teilnehmer min/max 10/15
Kursnummer AR30214
Veranstaltungsart Kurs
Status Kurs ausgefallen
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Volkshochschule Bornheim / Alfter

Alter Weiher 2 | 53332 Bornheim 
Tel: 02222/945-460
Fax: 02222/945-115
E-Mail: info(at)vhs-bornheim-alfter.de

Öffnungszeiten

Montag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr
Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr