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Gesundheit / Kursdetails

Meditation für Einsteigende

Sie möchten wissen, wie es ist zu meditieren? Welche Arten von Meditationen es gibt, was Meditation eigentlich ist und wie sie funktioniert? Sie lernen in diesem Kurs Atemtechniken und eine Menge verschiedener Meditationsarten kennen, die zur inneren Mitte führen und so zu Entspannung und Stressabbau beitragen können. Den Geist bewusst klären, die Gedanken beruhigen, Eigenschaften manifestieren, eigene Glaubensätze erkennen, alte Glaubens- und Denkmuster lösen, das Loslassen üben. Meditation kann viele Anlässe und konkrete Ziele haben. Dieser Kurs eignet sich für alle, die bisher keine oder wenig Erfahrung im Thema mitbringen. Fangen Sie doch einfach mal an zu meditieren, tun Sie Körper und Geist etwas Gutes. Grundsätzlich findet die Meditation im Sitzen statt. Wer den Bedarf hat. im Liegen zu arbeiten, bringt sich gerne eine Gymnastikmatte, Kissen und Decke mit.
Zeitraum/Dauer Dienstag, 23.02.2021 bis Dienstag, 23.03.2021,
von 19:00 bis 20:30 Uhr
5 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 40,00 €
ermäßigte Gebühr 22,00 €
Kursort Roisdorf städt. Montessori Kindertagseinrichtung Lummerland
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien warme Socken, bequeme Kleidung tragen
Teilnehmer min/max 7/8
Kursnummer AR30106
Veranstaltungsart Kurs
Status Anmeldung möglich
Roisdorf städt. Montessori Kindertagseinrichtung Lummerland
Friedrichstr. 3b
53332 Bornheim

Datum
23.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Friedrichstr. 3b, Roisdorf städt. Montessori Kindertagseinrichtung Lummerland
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Friedrichstr. 3b, Roisdorf städt. Montessori Kindertagseinrichtung Lummerland
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Friedrichstr. 3b, Roisdorf städt. Montessori Kindertagseinrichtung Lummerland
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Friedrichstr. 3b, Roisdorf städt. Montessori Kindertagseinrichtung Lummerland
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Friedrichstr. 3b, Roisdorf städt. Montessori Kindertagseinrichtung Lummerland



Volkshochschule Bornheim / Alfter

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