Gesundheit
/ Kursdetails

Meditation - In Zusammenarbeit mit dem städt. Familienzentrum 'Blumenwiese'

Sie möchten wissen, wie es ist, zu meditieren? Welche Arten von Meditationen es gibt, was Meditation eigentlich ist und wie sie funktioniert? Sie lernen in diesem Kurs Atemtechniken und eine Vielzahl verschiedener Meditationsarten kennen, die zur inneren Mitte führen und so zu Entspannung und Stressabbau beitragen können. Den Geist bewusst klären, die Gedanken beruhigen, Eigenschaften manifestieren, eigene Glaubenssätze erkennen, alte Glaubens- und Denkmuster lösen, das Loslassen üben. Meditation kann viele Anlässe und konkrete Ziele haben. Das regelmäßige Üben ist wichtig für nachhaltige Veränderung. Dieser Kurs eignet sich für alle, die bisher wenig oder mehr Erfahrung im Thema mitbringen. Grundsätzlich findet die Meditation im Sitzen statt. Wer den Bedarf hat, im Liegen zu arbeiten, kann sich auch auf seine Gymnastikmatte legen (denken Sie dann auch an Kissen und Decke).


Am 14.11. findet der Kurs nicht statt.


Zeitraum/Dauer Donnerstag, 05.09.2024 bis Donnerstag, 19.12.2024,
von 18:30 bis 20:00 Uhr
12 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 117,00 €
ermäßigte Gebühr 61,00 €
Kursort Roisdorf städt. Familienzentrum Blumenwiese; Bewegungsraum
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Gymnastikmatte, eine Decke, ein Kissen, warme Socken oder Hausschuhe und bequeme Kleidung tragen.
Teilnehmer min/max 7/9
Kursnummer AY30113
Veranstaltungsart Kurs
Status Anmeldung möglich
Roisdorf städt. Familienzentrum Blumenwiese; Bewegungsraum
Maarpfad 27
53332 Bornheim

Datum
05.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Maarpfad 27, Roisdorf städt. Familienzentrum Blumenwiese; Bewegungsraum
Datum
12.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Maarpfad 27, Roisdorf städt. Familienzentrum Blumenwiese; Bewegungsraum
Datum
19.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Maarpfad 27, Roisdorf städt. Familienzentrum Blumenwiese; Bewegungsraum
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Maarpfad 27, Roisdorf städt. Familienzentrum Blumenwiese; Bewegungsraum
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Maarpfad 27, Roisdorf städt. Familienzentrum Blumenwiese; Bewegungsraum
Datum
31.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Maarpfad 27, Roisdorf städt. Familienzentrum Blumenwiese; Bewegungsraum
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Maarpfad 27, Roisdorf städt. Familienzentrum Blumenwiese; Bewegungsraum
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Maarpfad 27, Roisdorf städt. Familienzentrum Blumenwiese; Bewegungsraum
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Maarpfad 27, Roisdorf städt. Familienzentrum Blumenwiese; Bewegungsraum
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Maarpfad 27, Roisdorf städt. Familienzentrum Blumenwiese; Bewegungsraum

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Volkshochschule Bornheim / Alfter

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