Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Pilates

Pilates ist ein sanftes, ganzheitliches aber anspruchsvolles Körperformungstraining für Teilnehmer/innen mit mittlerer Sportlichkeit. Die Bauch-, Becken- und Rückenmuskulatur wird nachhaltig aufgebaut und gestärkt sowie die Flexibilität des Bewegungsapparates verbessert. Lernen Sie alle Ihre Bewegungen durch eine stabile Körpermitte, das Powerhouse, auszuführen. Mit fließenden Bewegungen, bewusster Atmung, Kontrolle und Konzentration stärken Sie die Muskulatur und verbessern Ihre Körperwahrnehmung. Gesundheit, Ausgeglichenheit und neue Energie sind Ihnen sicher!
Zeitraum/Dauer Dienstag, 25.08.2020 bis Dienstag, 15.12.2020,
von 17:45 bis 18:45 Uhr
13 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 66,39 €
ermäßigte Gebühr 35,19 €
Kursort Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Gymnastikmatte, Handtuch
Teilnehmer min/max 7/8
Kursnummer AQ30207
Veranstaltungsart Kurs
Status Anmeldung auf Warteliste
Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Alter Weiher 2
53332 Bornheim

Datum
25.08.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
01.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1

Seite 1 von 2


Volkshochschule Bornheim / Alfter

Alter Weiher 2 | 53332 Bornheim 
Tel: 02222/945-460
Fax: 02222/945-115
E-Mail: info(at)vhs-bornheim-alfter.de

Öffnungszeiten

Montag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr
Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr