Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Shiatsu-Workshop

In diesem Workshop haben Sie Gelegenheit die sowohl entspannende, ausgleichende als auch aktivierende Wirkung der japanischen Körperarbeit Shiatsu kennenzulernen. Sie werden erleben, wie sich Shiatsu anfühlt, wie es wirkt und wie man es lernen kann.
Sie bekommen eine Einführung in die Shiatsubehandlung mit Übungssequenzen, die Sie ganz praktisch an Ihrem/Ihrer Partner/in ausprobieren. Sie erlernen den typischen Shiatsu- Lehndruck ebenso wie einfache, aber effektive Techniken mit Handballen und Daumendruck.
Shiatsu kann gut bei Hals-, Nacken- und Rückenbeschwerden, Schlaflosigkeit, innerer Unruhe oder vegetativer Erschöpfung eingesetzt werden - um nur ein paar Beispiele zu nennen. Es wirkt ausgleichend, lindernd und fördert die Selbstheilungskräfte. Probieren Sie es aus und erfahren Sie, wie gut Ihnen und Ihrem/Ihrer Partner/in Shiatsu beim Geben und Nehmen tut.
Hinweis: Shiatsu wird in bequemer Kleidung am Boden ausgeübt.
Bitte paarweise anmelden.
Zeitraum/Dauer 2 Termine, die einzelnen Termine sehen Sie, wenn Sie auf den Reiter 'Termin(e)' klicken.
Kursgebühr 50,80 €
ermäßigte Gebühr 27,40 €
Kursort Roisdorf VHS-Gebäude; Mehrzweckraum
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Gymnastikmatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken sowie einen leichten Snack für die Pause am Samstag
Teilnehmer min/max 8/10
Kursnummer AP30306
Veranstaltungsart Wochenendkurs
Status Anmeldung möglich
Roisdorf VHS-Gebäude; Mehrzweckraum
Alter Weiher 2
53332 Bornheim

Datum
11.07.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Mehrzweckraum
Datum
12.07.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:45 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Mehrzweckraum



Volkshochschule Bornheim / Alfter

Alter Weiher 2 | 53332 Bornheim 
Tel: 02222/945-460
Fax: 02222/945-115
E-Mail: info(at)vhs-bornheim-alfter.de

Öffnungszeiten

Montag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr
Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr