Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Übungsnachmittag Lachyoga In Zusammenarbeit mit der GFO-Klostergarten

"Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind, sondern wir sind glücklich, weil wir lachen", sagt der Begründer des Lachyogas Dr. Madan Kataria.
Lachyoga ist eine Form des Yogas, bei der das grundlose Lachen im Vordergrund steht. Zu Beginn des Workshops wird dieses Lachen durch Atem-, Klatsch- und Lachübungen zum Leben erweckt. Glückshormone werden somit freigesetzt und helfen Stress zu minimieren. Zudem hilft es präventiv bei Schwermütigkeit, entspannt Körper und Geist und darüber hinaus ganzheitlich das Immunsystem stärken. Zum Abschluss unseres Workshops genießen Sie eine Phase der Ruhe und Entspannung, um der Wirkung der Lachsequenz nachzuspüren. Ein wunderbares befreiendes Erlebnis. Seien Sie dabei einfach mal loszulachen!
Zeitraum/Dauer Samstag, 31.08.2019 bis Samstag, 31.08.2019,
von 10:30 bis 12:45 Uhr
1 Termin (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 16,80 €
ermäßigte Gebühr 10,40 €
Kursort Merten Seniorenzentrum St. Elisabeth
Kursleitung
Teilnehmer min/max 7/9
Kursnummer AN30126
Veranstaltungsart Wochenendkurs
Status Anmeldung möglich
Merten Seniorenzentrum St. Elisabeth
Im Klostergarten 3-5
53332 Bornheim

Datum
31.08.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:45 Uhr
Ort
Im Klostergarten 3-5, Merten Seniorenzentrum St. Elisabeth





Volkshochschule Bornheim / Alfter

Alter Weiher 2 | 53332 Bornheim 
Tel: 02222/945-460
Fax: 02222/945-115
E-Mail: info(at)vhs-bornheim-alfter.de

Öffnungszeiten

Montag: 08:30 bis 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag: 08:30 bis 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch: 08:30 bis 12:00 Uhr
Donnerstag: 08:30 bis 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 08:30 bis 12:00 Uhr