Federball hat fast jeder von uns schon mal auf der Straße oder im Garten gespielt. Badminton ist aber auch eine olympische Sportart und somit Leistungssport. Schnell macht der/die Anfänger/in Fortschritte. Zudem eignet sich Badminton für fast alle Altersgruppen, vorausgesetzt die Spielerinnen und Spieler finden ihr individuelles Niveau. Die Rückschlagsportart trainiert Kraft, Schnelligkeit, Reaktionsvermögen, Ausdauer, Koordination und Flexibilität. Dabei sind der Bewegungsapparat, Herz und Kreislauf hohen Belastungen ausgesetzt. Für Menschen mit niedrigem Blutdruck, die aber ansonsten gesund sind, ist Badminton die ideale Bewegungsart, da der Kreislauf hier durch viele kurze Belastungen so richtig auf Touren kommen kann. Der Kurs vermittelt die Grundlagen in Technik und Taktik so, dass erste kleine Wettkämpfe bestritten werden können. Vorhandenes Spielgerät bitte mitbringen.

Zeitraum/Dauer	Montag, 01.03.2021 bis Montag, 07.06.2021, von 18:15 bis 19:45 Uhr 12 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr	73,60 €
ermäßigte Gebühr	38,80 €
Kursort	Roisdorf Alexander-von-Humboldt-Gymnasium; Turnhalle 1
Kursleitung	Masurat, Maike
Mitzubringen/Materialien	Hallenturnschuhe, Schläger, Bälle, Handtuch, Getränk
Teilnehmer min/max	10/14
Kursnummer	AR30226
Veranstaltungsart	Kurs
Status	Anmeldung möglich