/ Kursdetails
Waldbaden - in Stille entspannen und auftanken
Raus aus Alltagsstress und Hamsterrad, hinein in Waldgenuss und innere Ruhe - Ankommen bei sich selbst, Wellness für Körper, Geist und Seele. In diesem Wochenendkurs tauchen Sie mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes ein und erleben dabei intensiv die Wirkung von Achtsamkeit. Gehen Sie bewusst langsam auf verschlungenen, unentdeckten Pfaden durch den Wald und kommen Sie mit Hilfe angeleiteter Übungen in Berührung mit Ihrem Selbst und der Natur. Ganz nebenbei erleben Sie die therapeutische Wirkung des Waldes: Sie tanken wertvolle Terpene, die das Immunsystem stärken, den Blutdruck senken und Stresshormone abbauen. Die Japaner nennen das 'Shinrin Yoku' - Waldbaden.
Treffpunkt: 53347 Alfter, Wanderparkplatz 'Kompelsbrücker Weg (Am Herkenbusch).
Der Wanderparkplatz liegt ca. 100 Meter hinter "Am Herkenbusch 27" auf der rechten Seite.
Treffpunkt: 53347 Alfter, Wanderparkplatz 'Kompelsbrücker Weg (Am Herkenbusch).
Der Wanderparkplatz liegt ca. 100 Meter hinter "Am Herkenbusch 27" auf der rechten Seite.
Zeitraum/Dauer |
Sonntag, 20.08.2023 bis Sonntag, 20.08.2023, von 10:30 bis 13:30 Uhr 1 Termin (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken) |
Kursgebühr | 19,40 € |
ermäßigte Gebühr | 12,20 € |
Kursort | siehe Treffpunkt |
Kursleitung | |
Mitzubringen/Materialien | Sitzunterlage, Getränk, wetterfeste Kleidung und Mücken-/Zeckenschutz |
Teilnehmer min/max | 7/9 |
Kursnummer | AV30111 |
Veranstaltungsart | Wochenendkurs |
Status | Anmeldung möglich |
Datum
20.08.2023
Uhrzeit
10:30 - 13:30 Uhr
Ort
siehe Treffpunkt