Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Yoga - Schwerpunkt Rückenfit In Zusammenarbeit mit der städt. Kindertageseinrichtung 'Flora'

(Hatha) Yoga, ein Jahrtausende altes Übungssystem aus Indien, harmonisiert Körper, Seele und Geist, indem verschiedene Körperstellungen (Asanas) im Einklang mit der Atmung (Pranayama) und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen durchgeführt werden. Die Muskulatur des ganzen Körpers wird gekräftigt, gedehnt und entspannt. Ziel des Yoga ist auch die Hinwendung zur inneren Ruhe, um permanent strömende Gedanken langsam abebben zu lassen. Diese äußeren und inneren Bewegungen lenken und stärken die Lebenskräfte positiv, schenken Kraft und Lebensfreude. Die abschließende Tiefenentspannung baut körperliche und seelische Spannungen ab und regeneriert unsere Energien, damit wir im Berufs- und Familienalltag den vielfältigen Anforderungen gewachsen bleiben.
Am 24.02., 19.05. und 02.06. findet der Kurs nicht statt.
Zeitraum/Dauer Mittwoch, 14.04.2021 bis Mittwoch, 16.06.2021,
von 18:45 bis 20:15 Uhr
8 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 90,40 €
ermäßigte Gebühr 47,20 €
Kursort Waldorf städt. Kindertageseinrichtung Flora
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Yogamatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung tragen
Teilnehmer min/max 7/8
Kursnummer AR30117
Veranstaltungsart Kurs
Status Anmeldung möglich
Waldorf städt. Kindertageseinrichtung Flora
Sandstraße 98
53332 Bornheim

Datum
14.04.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Sandstraße 98, Waldorf städt. Kindertageseinrichtung Flora
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Sandstraße 98, Waldorf städt. Kindertageseinrichtung Flora
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Sandstraße 98, Waldorf städt. Kindertageseinrichtung Flora
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Sandstraße 98, Waldorf städt. Kindertageseinrichtung Flora
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Sandstraße 98, Waldorf städt. Kindertageseinrichtung Flora
Datum
26.05.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Sandstraße 98, Waldorf städt. Kindertageseinrichtung Flora
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Sandstraße 98, Waldorf städt. Kindertageseinrichtung Flora
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Sandstraße 98, Waldorf städt. Kindertageseinrichtung Flora



Volkshochschule Bornheim / Alfter

Alter Weiher 2 | 53332 Bornheim 
Tel: 02222/945-460
Fax: 02222/945-115
E-Mail: info(at)vhs-bornheim-alfter.de

Öffnungszeiten

Montag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr
Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr