Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Yoga

(Hatha) Yoga, ein Jahrtausende altes Übungssystem aus Indien, harmonisiert Körper, Seele und Geist, indem verschiedene Körperstellungen (Asanas) im Einklang mit der Atmung (Pranayama) und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen durchgeführt werden. Die Muskulatur des ganzen Körpers wird gekräftigt, gedehnt und entspannt. Ziel des Yoga ist auch die Hinwendung zur inneren Ruhe, um permanent strömende Gedanken langsam abebben zu lassen. Diese äußeren und inneren Bewegungen lenken und stärken die Lebenskräfte positiv, schenken Kraft und Lebensfreude. Die abschließende Tiefenentspannung baut körperliche und seelische Spannungen ab und regeneriert unsere Energien, damit wir im Berufs- und Familienalltag den vielfältigen Anforderungen gewachsen bleiben.
Zeitraum/Dauer Montag, 24.08.2020 bis Montag, 14.12.2020,
von 18:25 bis 19:55 Uhr
15 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 91,00 €
ermäßigte Gebühr 47,50 €
Kursort Bornheim Wallrafschule; alte Turnhalle
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Yogamatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung tragen
Teilnehmer min/max 10/20
Kursnummer AQ30112
Veranstaltungsart Kurs
Status fast ausgebucht
Bornheim Wallrafschule; alte Turnhalle
Wallrafstr. 1
53332 Bornheim

Datum
24.08.2020
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Wallrafstr. 1, Bornheim Wallrafschule; alte Turnhalle
Datum
31.08.2020
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Wallrafstr. 1, Bornheim Wallrafschule; alte Turnhalle
Datum
07.09.2020
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Wallrafstr. 1, Bornheim Wallrafschule; alte Turnhalle
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Wallrafstr. 1, Bornheim Wallrafschule; alte Turnhalle
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Wallrafstr. 1, Bornheim Wallrafschule; alte Turnhalle
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Wallrafstr. 1, Bornheim Wallrafschule; alte Turnhalle
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Wallrafstr. 1, Bornheim Wallrafschule; alte Turnhalle
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Wallrafstr. 1, Bornheim Wallrafschule; alte Turnhalle
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Wallrafstr. 1, Bornheim Wallrafschule; alte Turnhalle
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
18:25 - 19:55 Uhr
Ort
Wallrafstr. 1, Bornheim Wallrafschule; alte Turnhalle

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Volkshochschule Bornheim / Alfter

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Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr