Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Yoga

(Hatha) Yoga, ein Jahrtausende altes Übungssystem aus Indien, harmonisiert Körper, Seele und Geist, indem verschiedene Körperstellungen (Asanas) im Einklang mit der Atmung (Pranayama) und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen durchgeführt werden. Die Muskulatur des ganzen Körpers wird gekräftigt, gedehnt und entspannt. Ziel des Yoga ist auch die Hinwendung zur inneren Ruhe, um permanent strömende Gedanken langsam abebben zu lassen. Diese äußeren und inneren Bewegungen lenken und stärken die Lebenskräfte positiv, schenken Kraft und Lebensfreude. Die abschließende Tiefenentspannung baut körperliche und seelische Spannungen ab und regeneriert unsere Energien, damit wir im Berufs- und Familienalltag den vielfältigen Anforderungen gewachsen bleiben.
Zeitraum/Dauer Mittwoch, 14.04.2021 bis Mittwoch, 26.05.2021,
von 19:45 bis 21:15 Uhr
7 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 83,20 €
ermäßigte Gebühr 43,60 €
Kursort Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Yogamatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung tragen
Teilnehmer min/max 7/8
Kursnummer AR30119
Veranstaltungsart Kurs
Status Anmeldung möglich
Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Alter Weiher 2
53332 Bornheim

Datum
14.04.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
26.05.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1



Volkshochschule Bornheim / Alfter

Alter Weiher 2 | 53332 Bornheim 
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Fax: 02222/945-115
E-Mail: info(at)vhs-bornheim-alfter.de

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Dienstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr
Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr