Gesundheit

Zumba® Fitness

Zumba Fitness® ist eine Kombination aus lateinamerikanischer Musik, einfachen Tanzschritten und jeder Menge Spaß. Salsa, Merengue, Cumbia und viele weitere Tanzstile werden in Fitnessvarianten abgewandelt und locken zum Mitmachen. Zumba® ist der spanischumgangssprachliche Ausdruck für 'sich schnell bewegen und Spaß haben'. Zumba® Fitness maximiert die Fettverbrennung, stärkt Herz und Kreislauf und fördert den Muskelaufbau. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen. Mit seiner ansteckenden Musik ist Zumba® für alle Altersklassen geeignet. Aufgrund des Trainingsablaufs ist dieses Workout für Menschen geeignet, die Ausdauersport gewöhnt sind und eine mittlere Sportlichkeit mitbringen. Wenn Sie sich auspowern möchten, sind Sie hier genau richtig!
Zeitraum/Dauer Mittwoch, 15.09.2021 bis Mittwoch, 22.12.2021,
von 18:30 bis 19:30 Uhr
12 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 61,60 €
ermäßigte Gebühr 32,80 €
Kursort Oedekoven Hauptschule; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Sportbekleidung, Handtuch, Getränk
Teilnehmer min/max 7/9
Kursnummer AS30224
Veranstaltungsart Kurs
Status fast ausgebucht
Oedekoven Hauptschule; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts
Am Rathaus 11
53347 Alfter

Datum
15.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 11, Oedekoven Hauptschule; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 11, Oedekoven Hauptschule; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 11, Oedekoven Hauptschule; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 11, Oedekoven Hauptschule; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 11, Oedekoven Hauptschule; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 11, Oedekoven Hauptschule; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 11, Oedekoven Hauptschule; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 11, Oedekoven Hauptschule; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 11, Oedekoven Hauptschule; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Am Rathaus 11, Oedekoven Hauptschule; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts

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Volkshochschule Bornheim / Alfter

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Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr