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Küchenklassiker - gehen gesünder und bleiben lecker!

Mittlerweile hat sich herum gesprochen, dass Diäten für unseren Körper eine Hungerzeit mit unerwünschten Folgen darstellen. Grundsätzlich wird neben den ausreichenden Esspausen bis hin zum Intervallfasten derzeit in erster Linie eine grundlegende und dauerhafte Ernährungsumstellung empfohlen. Das ist für unseren Geschmack nicht ganz einfach, denn er liebt das, was wir gewöhnt sind!
An diesem Abend haben Sie die Gelegenheit beliebte Klassiker wie z.B. Pasta Bolognese, Burritos und Schokopudding etwas gesünder zu kochen und zu probieren. So finden Sie für sich heraus, welche Schritte der Ernährungsumstellung praktikabel und machbar sind und ihrem persönlichen Geschmackssinn nicht widersprechen.
Gebühr inkl. 11,00 Euro Lebensmittelumlage
Zeitraum/Dauer Mittwoch, 22.01.2020 bis Mittwoch, 22.01.2020,
von 17:45 bis 21:30 Uhr
1 Termin (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 33,00 €
ermäßigte Gebühr 24,00 €
Kursort Bornheim Europaschule große Lehrküche
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Geschirrtücher, scharfes Messer, Behälter für Reste
Teilnehmer min/max 7/9
Kursnummer AO30545
Veranstaltungsart Kurs
Status Anmeldung möglich
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
22.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 21:30 Uhr
Ort
Bornheim Europaschule große Lehrküche



Volkshochschule Bornheim / Alfter

Alter Weiher 2 | 53332 Bornheim 
Tel: 02222/945-460
Fax: 02222/945-115
E-Mail: info(at)vhs-bornheim-alfter.de

Öffnungszeiten

Montag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr
Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr