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Yoga 60+

Dies ist eine Veranstaltung unserer Aktion ‚Lernen im Doppelpack – zu zweit teilnehmen und sparen‘.
Eine Anmeldung ist nur zu zweit möglich.
Zusätzliche Bedingungen:
- Eine dieser zwei Personen hat noch nie oder zuletzt vor 2016 eine Veranstaltung der VHS Bornheim/Alfter besucht. Diese Person nimmt kostenlos teil (evtl. Material-/Lebensmittelumlagen sind zu entrichten),
- Eine Person ist mindestens 60 Jahre alt.
Bei der Bearbeitung Ihrer Paaranmeldung wird die Gebühr entsprechend angepasst.


(Hatha) Yoga, ein Jahrtausende altes Übungssystem aus Indien, harmonisiert Körper, Seele und Geist, indem verschiedene Körperstellungen (Asanas) im Einklang mit der Atmung (Pranayama) und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen durchgeführt werden. Die Muskulatur des ganzen Körpers wird gekräftigt, gedehnt und entspannt. Ziel des Yoga ist auch die Hinwendung zur inneren Ruhe, um permanent strömende Gedanken langsam abebben zu lassen. Diese äußeren und inneren Bewegungen lenken und stärken die Lebenskräfte positiv, schenken Kraft und Lebensfreude. Die abschließende Tiefenentspannung baut körperliche und seelische Spannungen ab und regeneriert unsere Energien, damit wir im Berufs- und Familienalltag den vielfältigen Anforderungen gewachsen bleiben.


Zeitraum/Dauer Dienstag, 03.09.2024 bis Dienstag, 17.12.2024,
von 10:00 bis 11:30 Uhr
14 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 135,00 €
ermäßigte Gebühr 70,00 €
Kursort Roisdorf VHS-Gebäude; Mehrzweckraum
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Yogamatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung tragen
Teilnehmer min/max 8/8
Kursnummer AY30148
Veranstaltungsart Kurs
Status Anmeldung möglich
Roisdorf VHS-Gebäude; Mehrzweckraum
Alter Weiher 2
53332 Bornheim

Datum
03.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Mehrzweckraum
Datum
10.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Mehrzweckraum
Datum
17.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Mehrzweckraum
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Mehrzweckraum
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Mehrzweckraum
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Mehrzweckraum
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Mehrzweckraum
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Mehrzweckraum
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Mehrzweckraum
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Mehrzweckraum

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Volkshochschule Bornheim / Alfter

Alter Weiher 2 | 53332 Bornheim 
Tel: 02222/945-460
Fax: 02222/945-115
E-Mail: info(at)vhs-bornheim-alfter.de

Öffnungszeiten

Montag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr
Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr