Wie Sie Bewegung im privaten und beruflichen Bereich nutzen, um die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns zu steigern, lernen Sie in diesem Kurs. Bewegung und Denken bedingen sich gegenseitig, denn Bewegung trägt zur Neubildung von Neuronen bei. So ist die praktische Erfahrung zu erklären, dass ein Spaziergang oder ein gemütlicher Dauerlauf festgefahrene Gedanken wieder in Fluss bringen kann. Moderates Ausdauertraining hilft zudem dabei, Stress und andere emotionale Belastungen zu bewältigen. Es wirkt positiv auf die Psyche und verringert außerdem die Gefahr von Demenz.

Teilnahmevoraussetzungen: Fähigkeit, 2 Stunden zu gehen/stehen

Zeitraum/Dauer	4 Termine, die einzelnen Termine sehen Sie, wenn Sie auf den Reiter 'Termin(e)' klicken.
Kursgebühr	48,49 €
ermäßigte Gebühr	28,99 €
Kursort	Wanderparkplatz Neuweg
Kursleitung	Schneider, Carola
Teilnehmer min/max	7/9
Kursnummer	AR10628
Veranstaltungsart	Kurs
Status	Kurs ausgefallen