Politik, Gesellschaft, Umwelt

'Knackig' und fit - für Frauen

Wichtiger Hinweis: Anders als im Programmheft angekündigt, beginnt dieser Kurs bereits am 20.9. (statt 25.10.).

Sie möchten Ihren Stoffwechsel aktivieren, Kalorien verbrennen und Muskeln aufbauen? Mit regelmäßigem Training schaffen Sie es hier, den so genannten Problemzonen an die Substanz zu gehen und Ihre Kondition zu verbessern. Gemeinsam mit den anderen in der Gruppe, begleitet von viel Musik, macht es richtig Spaß, Herz, Kreislauf und Körper zu stärken. Im Laufe des Kurses werden Sie fitter und so manches Körperteil wird sich 'knackiger' anfühlen.
Melden Sie sich auf jeden Fall an! Bei ausreichend TN wird der Kurs geteilt.

Die Veranstaltung findet in Präsenz im angegebenen Kursraum statt. Sollte dies jedoch während eines erneuten Lockdowns nicht zulässig/möglich sein, wird der Unterricht in jedem Fall online durchgeführt (Wechselunterricht). Angemeldeten Teilnehmenden sendet die VHS in diesem Fall den Zugangslink und weitere Informationen zu.
Zeitraum/Dauer Montag, 20.09.2021 bis Montag, 10.01.2022,
von 09:30 bis 11:00 Uhr
12 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 110,40 €
ermäßigte Gebühr 67,20 €
Kursort Bornheim Bornheimer Musikschule e.V.
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Gymnastikmatte und Handtuch
Teilnehmer min/max 7/9
Kursnummer AS30213
Veranstaltungsart Kurs
Status Anmeldung auf Warteliste
Bornheim Bornheimer Musikschule e.V.
Burgstraße 17
53332 Bornheim

Datum
20.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstraße 17, Bornheim Bornheimer Musikschule e.V.
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstraße 17, Bornheim Bornheimer Musikschule e.V.
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstraße 17, Bornheim Bornheimer Musikschule e.V.
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstraße 17, Bornheim Bornheimer Musikschule e.V.
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstraße 17, Bornheim Bornheimer Musikschule e.V.
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstraße 17, Bornheim Bornheimer Musikschule e.V.
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstraße 17, Bornheim Bornheimer Musikschule e.V.
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstraße 17, Bornheim Bornheimer Musikschule e.V.
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstraße 17, Bornheim Bornheimer Musikschule e.V.
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstraße 17, Bornheim Bornheimer Musikschule e.V.

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Volkshochschule Bornheim / Alfter

Alter Weiher 2 | 53332 Bornheim 
Tel: 02222/945-460
Fax: 02222/945-115
E-Mail: info(at)vhs-bornheim-alfter.de

Öffnungszeiten

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Dienstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr
Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr