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Yoga 50+

(Hatha) Yoga, ein Jahrtausende altes Übungssystem aus Indien, harmonisiert Körper, Seele und Geist, indem verschiedene Körperstellungen (Asanas) im Einklang mit der Atmung (Pranayama) und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen durchgeführt werden. Die Muskulatur des ganzen Körpers wird gekräftigt, gedehnt und entspannt. Ziel des Yoga ist auch die Hinwendung zur inneren Ruhe, um permanent strömende Gedanken langsam abebben zu lassen. Diese äußeren und inneren Bewegungen lenken und stärken die Lebenskräfte positiv, schenken Kraft und Lebensfreude. Die abschließende Tiefenentspannung baut körperliche und seelische Spannungen ab und regeneriert unsere Energien, damit wir im Berufs- und Familienalltag den vielfältigen Anforderungen gewachsen bleiben.
Zeitraum/Dauer Freitag, 28.08.2020 bis Freitag, 18.12.2020,
von 11:15 bis 12:45 Uhr
11 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 123,57 €
ermäßigte Gebühr 69,57 €
Kursort Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Yogamatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung tragen
Teilnehmer min/max 7/8
Kursnummer AQ30122
Veranstaltungsart Kurs
Status Anmeldung auf Warteliste
Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Alter Weiher 2
53332 Bornheim

Datum
28.08.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
04.09.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
11.09.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
18.09.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
25.09.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
02.10.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
09.10.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
30.10.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
04.12.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1
Datum
11.12.2020
Uhrzeit
11:15 - 12:45 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Raum1

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Volkshochschule Bornheim / Alfter

Alter Weiher 2 | 53332 Bornheim 
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Dienstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
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Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr