Mit jeder von uns ausgeführten Bewegung aktivieren wir unseren Körper, unsere Körperflüssigkeiten und den Fluss unserer Energie - unsere Meridiane. Meridiane sind Leitbahnen im Körper, in denen die Lebensenergie Qi fließt. Gezielte Dehnungs- und Kräftigungsübungen (Asanas und Flows), wie auch Atem- und Entspannungsübungen regen den Fluss des Qi an. Jeder Meridian ist einem Funktionskreis, einem Organ zugeordnet. Kann die Energie frei und ungehindert fließen, stärkt das unser Wohlbefinden, die Gesundheit, das Immunsystem und die emotionale Ausgeglichenheit.
Unser Körper hat im Winter andere Bedürfnisse als im Sommer. Auf dieser Erkenntnis basiert Meridian-Yoga.
In diesem Kurs werden wir uns den Meridianen Leber/Gallenblase/Dickdarm und Herz/Dünndarm widmen.

Zeitraum/Dauer	8 Termine, die einzelnen Termine sehen Sie, wenn Sie auf den Reiter 'Termin(e)' klicken.
Kursgebühr	131,20 €
ermäßigte Gebühr	67,60 €
Kursort	Walberberg städt. Kindertageseinrichtung Sonnenblume
Kursleitung	Ophoven, Yvonne
Mitzubringen/Materialien	Gymnastikmatte, Decke, Handtuch, Kissen, bequeme Kleidung
Teilnehmer min/max	5/6
Kursnummer	AR30126
Veranstaltungsart	Kurs
Status	Anmeldung möglich