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Qi-Gong der vier Jahreszeiten

Im Qi-Gong der vier Jahreszeiten novoce
Zu jeder Jahreszeit gibt es eine Choreographie aus 11 Bewegungen, die langsam und fließend ausgeführt werden. Die 11 Übungen der bewegten Form werden stehend ausgeführt und mobilisieren sanft und nachhaltig den ganzen Bewegungsapparat. Je nach Jahreszeit setzen sie folgende Schwerpunkte:
- Herbstübungen: Geistige Klarheit, Atmungsapparat, Geruchssinn, Ausstrahlung, Selbstvertrauen, Verdauung
- Winterübungen: Konzentration, Gedächtnis, Knochenbau, Fruchtbarkeit, Gelenke, Gehör, Stabilität, Lebensvertrauen
Das Qi-Gong der vier Jahreszeiten ist für alle geeignet, die sich selbst wohlwollend etwas Gutes tun wollen.
Am 15.09. findet der Kurs nicht statt.

Teilnahmevoraussetzungen: Der Kurs ist nur für Teilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet.
Zeitraum/Dauer Donnerstag, 01.09.2022 bis Donnerstag, 15.12.2022,
von 17:30 bis 18:45 Uhr
13 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 82,01 €
ermäßigte Gebühr 43,01 €
Kursort Oedekoven Schulcampus; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Bequeme Kleidung, Sportschuhe
Teilnehmer min/max 7/9
Kursnummer AU30132
Veranstaltungsart Kurs
Status Anmeldung auf Warteliste
Oedekoven Schulcampus; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts
Am Rathaus 11
53347 Alfter

Datum
01.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Rathaus 11, Oedekoven Schulcampus; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts
Datum
08.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Rathaus 11, Oedekoven Schulcampus; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts
Datum
22.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Rathaus 11, Oedekoven Schulcampus; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts
Datum
29.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Rathaus 11, Oedekoven Schulcampus; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts
Datum
20.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Rathaus 11, Oedekoven Schulcampus; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts
Datum
27.10.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Rathaus 11, Oedekoven Schulcampus; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts
Datum
03.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Rathaus 11, Oedekoven Schulcampus; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts
Datum
10.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Rathaus 11, Oedekoven Schulcampus; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts
Datum
17.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Rathaus 11, Oedekoven Schulcampus; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts
Datum
24.11.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Am Rathaus 11, Oedekoven Schulcampus; Sporthalle Gymnastikraum EG rechts

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Volkshochschule Bornheim / Alfter

Alter Weiher 2 | 53332 Bornheim 
Tel: 02222/945-460
Fax: 02222/945-115
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Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr
Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr