Gesundheit
Gesundheit / Kursdetails

Yoga

(Hatha) Yoga, ein Jahrtausende altes Übungssystem aus Indien, harmonisiert Körper, Seele und Geist, indem verschiedene Körperstellungen (Asanas) im Einklang mit der Atmung (Pranayama) und in stetem Wechsel mit Entspannungsphasen durchgeführt werden. Die Muskulatur des ganzen Körpers wird gekräftigt, gedehnt und entspannt. Ziel des Yoga ist auch die Hinwendung zur inneren Ruhe, um permanent strömende Gedanken langsam abebben zu lassen. Diese äußeren und inneren Bewegungen lenken und stärken die Lebenskräfte positiv, schenken Kraft und Lebensfreude. Die abschließende Tiefenentspannung baut körperliche und seelische Spannungen ab und regeneriert unsere Energien, damit wir im Berufs- und Familienalltag den vielfältigen Anforderungen gewachsen bleiben.
HINWEIS: Derzeit ist wegen der Pandemie nicht verlässlich planbar, wie viele Unterrichtsstunden bis zum Sommer tatsächlich durchgeführt werden können. Selbstverständlich wird die Kursgebühr entsprechend angepasst, wenn feststeht, in welchem Umfang Unterricht stattfinden wird. Solange wird die Kursgebühr nicht abgebucht bzw. Sie brauchen sie auch noch nicht überweisen. Eine dann evt. bereits zuviel gezahlte Kursgebühr wird selbstverständlich erstattet.
Zeitraum/Dauer Montag, 03.05.2021 bis Montag, 28.06.2021,
von 16:50 bis 18:20 Uhr
8 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 73,60 €
ermäßigte Gebühr 38,80 €
Kursort Bornheim Wallrafschule; alte Turnhalle
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Yogamatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung tragen
Teilnehmer min/max 10/20
Kursnummer AR30110
Veranstaltungsart Kurs
Status Anmeldung möglich
Bornheim Wallrafschule; alte Turnhalle
Wallrafstr. 1
53332 Bornheim

Datum
03.05.2021
Uhrzeit
16:50 - 18:20 Uhr
Ort
Wallrafstr. 1, Bornheim Wallrafschule; alte Turnhalle
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
16:50 - 18:20 Uhr
Ort
Wallrafstr. 1, Bornheim Wallrafschule; alte Turnhalle
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
16:50 - 18:20 Uhr
Ort
Wallrafstr. 1, Bornheim Wallrafschule; alte Turnhalle
Datum
31.05.2021
Uhrzeit
16:50 - 18:20 Uhr
Ort
Wallrafstr. 1, Bornheim Wallrafschule; alte Turnhalle
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
16:50 - 18:20 Uhr
Ort
Wallrafstr. 1, Bornheim Wallrafschule; alte Turnhalle
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
16:50 - 18:20 Uhr
Ort
Wallrafstr. 1, Bornheim Wallrafschule; alte Turnhalle
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
16:50 - 18:20 Uhr
Ort
Wallrafstr. 1, Bornheim Wallrafschule; alte Turnhalle
Datum
28.06.2021
Uhrzeit
16:50 - 18:20 Uhr
Ort
Wallrafstr. 1, Bornheim Wallrafschule; alte Turnhalle



Volkshochschule Bornheim / Alfter

Alter Weiher 2 | 53332 Bornheim 
Tel: 02222/945-460
Fax: 02222/945-115
E-Mail: info(at)vhs-bornheim-alfter.de

Öffnungszeiten

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Dienstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr
Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr