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'Knackig' und fit - für Frauen

Am 13.05. und 03.06. kann der Kurs nicht stattfinden


ACHTUNG > Kurstage beachten (mit einzelnen Ausfällen)!
Kurs endet nach 16 Kurstagen - nicht wie im Programmheft ausgewiesen nach 15 Kurstagen - daher ist Gebühr etwas höher!

Sie möchten Ihren Stoffwechsel aktivieren, Kalorien verbrennen und Muskeln aufbauen? Mit regelmäßigem Training schaffen Sie es hier, den so genannten Problemzonen an die Substanz zu gehen und Ihre Kondition zu verbessern. Gemeinsam mit den anderen in der Gruppe, begleitet von viel Musik, macht es richtig Spaß, Herz, Kreislauf und Körper zu stärken. Im Laufe des Kurses werden Sie fitter und so manches Körperteil wird sich 'knackiger' anfühlen.


Zeitraum/Dauer Montag, 29.01.2024 bis Montag, 01.07.2024,
von 09:30 bis 11:00 Uhr
16 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 122,80 €
ermäßigte Gebühr 76,40 €
Kursort Bornheim Bornheimer Musikschule e.V.
Kursleitung
Mitzubringen/Materialien Gymnastikmatte und Handtuch
Teilnehmer min/max 7/12
Kursnummer AX30213
Veranstaltungsart Kurs
Status Anmeldung auf Warteliste
Bornheim Bornheimer Musikschule e.V.
Burgstraße 17
53332 Bornheim

Datum
06.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstraße 17, Bornheim Bornheimer Musikschule e.V.
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstraße 17, Bornheim Bornheimer Musikschule e.V.
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstraße 17, Bornheim Bornheimer Musikschule e.V.
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstraße 17, Bornheim Bornheimer Musikschule e.V.
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstraße 17, Bornheim Bornheimer Musikschule e.V.
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Burgstraße 17, Bornheim Bornheimer Musikschule e.V.

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Volkshochschule Bornheim / Alfter

Alter Weiher 2 | 53332 Bornheim 
Tel: 02222/945-460
Fax: 02222/945-115
E-Mail: info(at)vhs-bornheim-alfter.de

Öffnungszeiten

Montag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr
Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr