Programm
/ Kursdetails

Von guten Vorsätzen zu neuen Lebensgewohnheiten

Wer hat nicht schon versucht, den ein oder anderen guten Vorsatz in die Tat umzusetzen: weniger am Computer sitzen, mehr Sport, weniger Schokolade oder Chips, das Rauchen aufhören. Doch oftmals gelingt es uns nicht, aus den guten Vorsätzen dauerhafte Veränderungen werden zu lassen. Mehr oder weniger schnell fallen wir wieder in alte Verhaltensmuster zurück. Im Vortrag erfahren Sie mehr über die Hintergründe, wie eine dauerhafte Umstellung von Lebensgewohnheiten leichter gelingen kann. Wir schauen uns die Entstehung von Gewohnheiten näher an, Bedürfnisse, die unser Handeln bestimmen, und eine Reihe von Strategien, mit denen sich gute Vorsätze Schritt für Schritt erfolgreich und nachhaltig umsetzen lassen.
Zeitraum/Dauer Freitag, 24.01.2020 bis Freitag, 24.01.2020,
von 18:00 bis 19:45 Uhr
1 Termin (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken)
Kursgebühr 0,00 €
Kursort Roisdorf VHS-Gebäude; Mehrzweckraum
Kursleitung
Teilnehmer min/max 0/30
Kursnummer AO10631
Veranstaltungsart Vortrag
Status Keine Anmeldung erforderlich - einfach hingehen
Roisdorf VHS-Gebäude; Mehrzweckraum
Alter Weiher 2
53332 Bornheim

Datum
24.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:45 Uhr
Ort
Alter Weiher 2, Roisdorf VHS-Gebäude; Mehrzweckraum



Volkshochschule Bornheim / Alfter

Alter Weiher 2 | 53332 Bornheim 
Tel: 02222/945-460
Fax: 02222/945-115
E-Mail: info(at)vhs-bornheim-alfter.de

Öffnungszeiten

Montag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch: 08:30 - 12:00 Uhr
Donnerstag: 08:30 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr
Freitag: 08:30 - 12:00 Uhr