KAHA®
KAHA® heißt übersetzt aus der Sprache der Maori 'Kraft' oder 'energiegeladen'. Diese Bewegungsabläufe stärken, dehnen und entspannen entscheidende Muskelgruppen und führen in der Regel zu Zentrierung und innerer Ruhe. Inspiriert von Thai-Chi, Qi-Gong, Aroha und dem klassischen Yoga geht eine Bewegung langsam fließend in die andere über, sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen. Schnell spürt man eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität des Körpers.
Der Kurs findet in den Sommerferien statt.
Zeitraum/Dauer |
Mittwoch, 03.07.2024 bis Mittwoch, 24.07.2024, von 18:30 bis 19:30 Uhr 4 Termine (für die Einzelterminansicht bitte auf den Reiter 'Termin(e)' klicken) |
Kursgebühr | 33,25 € |
ermäßigte Gebühr | 19,13 € |
Kursort | Roisdorf VHS-Gebäude; Mehrzweckraum |
Kursleitung | |
Mitzubringen/Materialien | Bequeme Kleidung, leichte Hallenschuhe oder rutschfeste Socken |
Teilnehmer min/max | 5/9 |
Kursnummer | AX30221 |
Veranstaltungsart | Kurs |
Status | Anmeldung auf Warteliste |
Alter Weiher 2
53332 Bornheim